Het aantal mensen dat lijdt aan slaapgebrek, dat wil zeggen zes uur of minder slaapt, is de afgelopen vijftig jaar verdubbeld. Dit is een wereldwijd probleem dat in de loop van de tijd ook aanzienlijk erger wordt. Samsung besloot een bijdrage te leveren aan het verbeteren van de situatie en ontwikkelde samen met experts een slaapcursus genaamd Slaap er een nachtje over. Het moet de deelnemers helpen de kwaliteit van hun slaap en daarmee hun gezondheid te verbeteren. Het voltooien van de cursus wordt ook gemotiveerd door een genereuze prijs in de vorm van een smartwatch Galaxy Watch5.
De slaapcursus van Samsung kwam tot stand met de hulp van vooraanstaande slaapexperts, zoals biohacking-expert Veronika Allister, neurogeneticus Tomáš Eichler of analist Petr Ludwig. Het is Ludwig, de inhoudelijke garant van de cursus, die wijst op de mogelijke risico’s van slechte slaapgewoonten: “Als we last hebben van slaapgebrek, hebben we een verzwakt immuunsysteem. Het risico op het ontwikkelen van kanker, de ziekte van Alzheimer, hart- en vaatziekten, obesitas en depressie zal aanzienlijk toenemen."
Do slaap cursus geïnteresseerden kunnen zich vanaf 12.12. In totaal staan hen acht professionele lessen te wachten, waarin ze advies en tips krijgen over hoe ze overdag en 's nachts goed kunnen functioneren om hun lichaam optimaal te regenereren. Individuele cursussen behandelen onderwerpen als circadiane ritmes, licht, eten en biohacking.
Bovendien doet iedereen die vóór 23.12.2022/XNUMX/XNUMX de uitdaging voltooit en de controlevraag beantwoordt, automatisch mee aan de loting voor een smartwatch Galaxy Watch5 van Samsung. Hoe meer uitdagingen een persoon voltooit, hoe groter de kans om te winnen. In totaal krijgen acht deelnemers slimme horloges die continu alle gezondheids- en fysieke waarden monitoren en hen zo kunnen helpen beter te slapen en voldoende energie te hebben, zelfs nadat de cursus is afgelopen.
Behalve de kans om te winnen Galaxy Watch5 ontvangt elke afgestudeerde van de cursus het diploma van Slaapexpert met weinig aandacht van Samsung in de vorm van een kortingscode voor dit specifieke horloge.
Bespreking van het artikel
Discussie is niet geopend voor dit artikel.