Wil je graag yoga proberen, maar wil of kun je om welke reden dan ook geen "live" lessen bijwonen? De waarheid is dat er niets boven een echte yogales gaat. Maar dat betekent niet dat je bijvoorbeeld niet kunt sporten, zo blijkt uit de aanvraag. Vandaag gaan we samen kijken Android apps om thuis yoga te beoefenen.
Mogelijk bent u hierin geïnteresseerd
Yoga | Beneden hond
Down Dog is een heel goed gemaakte app waarmee je yoga kunt beoefenen in het comfort van je huis. Hier vind je letterlijk tienduizenden combinaties van posities en asana’s die je kunt aanpassen. Het is aan jou op welke spiergroep je besluit je te concentreren, en of je prioriteit wilt geven aan intensievere of langzamere oefeningen. Down Dog kan aan elk niveau worden aangepast.
Nike Training Club
Hoewel de Nike Training Club app niet uitsluitend gericht is op yoga, kun je, als je op zoek bent naar een yogaworkout die van hoge kwaliteit is en tegelijkertijd 5% gratis is, zonder zorgen naar deze app grijpen. NTC biedt de mogelijkheid tot een geavanceerde selectie oefeningen, het aanbod omvat oefeningensets met of zonder hulpmiddelen, van 30 tot XNUMX minuten of meer, en voor beginners en gevorderden.
Photo Gallery
Alo beweegt
Als je op zoek bent naar een applicatie van echt hoge kwaliteit en je het niet erg vindt om er een bepaald bedrag in te investeren, dan kan ik Alo Moves aanbevelen. De populaire Dylan Werner en zijn team staan achter deze geweldige applicatie, vol geavanceerde programma's. Hier vindt u enkele duizenden video's van instructeurs van over de hele wereld en kunt u de oefeningen afstemmen op uw gezondheidstoestand, niveau of huidige doel. Zelf heb ik een jaar bij Alo Moves gezeten en ik kan deze applicatie alleen maar aanraden.
